Az EMS (elektromos izomstimuláció) edzés, bár sokak számára előnyös, bizonyos EMS-ellenjavallatok miatt nem mindenkinek alkalmas. Íme egy részletes áttekintés arról, hogy kinek kell kerülnie az EMS-edzést:2
- Pacemakerek és beültethető eszközökPacemakerrel vagy más elektronikus orvostechnikai eszközzel élőknek ajánlott kerülniük az EMS-képzést. Az EMS-ben használt elektromos áramok zavarhatják ezen eszközök működését, ami súlyos egészségügyi kockázatot jelent. Ez egy kritikus EMS-ellenjavallat.
- Szív- és érrendszeri állapotokSúlyos szív- és érrendszeri betegségekben, például kezeletlen magas vérnyomásban, pangásos szívelégtelenségben vagy nemrégiben lezajlott szívrohamban szenvedőknek kerülniük kell az EMS-edzést. Az elektromos stimuláció intenzitása további terhelést jelenthet a szívnek és súlyosbíthatja a meglévő állapotokat, így ezek az állapotok jelentős EMS-ellenjavallatokká válnak.
- Epilepszia és görcsrohamokAz EMS-képzés elektromos impulzusokat használ, amelyek epilepsziában vagy más görcsrohamokkal járó rendellenességekben szenvedőknél rohamokat válthatnak ki. A stimuláció megzavarhatja az agy elektromos aktivitását, ami az EMS egyik fő ellenjavallata ennél a csoportnál.
- TerhességA várandós nőknek általában nem ajánlott az EMS-képzés. Az elektromos stimuláció biztonságossága mind az anya, mind a magzat számára nem bizonyított, és fennáll annak a kockázata, hogy a stimuláció hatással lehet a magzatra vagy kellemetlenséget okozhat, így a terhesség fontos EMS-ellenjavallat.
- Cukorbetegség instabil vércukorszinttelA cukorbetegeknek, akiknek ingadozó a vércukorszintjük, kerülniük kell az EMS-edzést. A fizikai stressz és az elektromos stimuláció jelentős vércukorszint-ingadozáshoz vezethet.
- Legutóbbi műtétek vagy sebekAzoknak, akik nemrég estek át műtéten, vagy akiknek nyílt sebeik vannak, kerülniük kell az EMS-képzést. Az elektromos stimuláció akadályozhatja a gyógyulást vagy súlyosbíthatja az irritációt, ami megnehezíti a felépülést.
- BőrbetegségekA súlyos bőrbetegségek, például a dermatitisz, az ekcéma vagy a pikkelysömör, különösen az elektródák felhelyezési területein, súlyosbodhatnak az EMS-képzés során. Az elektromos áram irritálhatja vagy súlyosbíthatja ezeket a bőrproblémákat.
- Mozgásszervi megbetegedésekSúlyos ízületi, csont- vagy izombetegségben szenvedőknek konzultálniuk kell egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt EMS-képzésbe kezdenének. Az olyan állapotokat, mint a súlyos ízületi gyulladás vagy a friss törések, az elektromos stimuláció súlyosbíthatja.
- Neurológiai állapotokAzoknak a betegeknek, akik neurológiai betegségben, például szklerózis multiplexben vagy neuropátiában szenvednek, óvatosan kell eljárniuk az EMS-képzés során. Az elektromos stimuláció befolyásolhatja az idegek működését, súlyosbíthatja a tüneteket vagy kellemetlenséget okozhat, ami a neurológiai állapotokat jelentős EMS-ellenjavallattá teszi.
10.Mentális egészségügyi állapotokSúlyos mentális egészségügyi problémákkal, például szorongással vagy bipoláris zavarral küzdő személyeknek konzultálniuk kell egészségügyi szolgáltatójukkal az EMS képzés megkezdése előtt. Az intenzív fizikai stimuláció befolyásolhatja a mentális jólétet.
Minden esetben elengedhetetlen, hogy az EMS képzés megkezdése előtt konzultáljon egészségügyi szakemberrel, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a képzés biztonságos és megfelelő az egyéni egészségi állapot és az EMS ellenjavallatok alapján.
A következők a vonatkozó, bizonyítékokon alapuló orvosi információk：· „Az elektromuszkuláris stimulációt (EMS) kerülni kell a beültetett szívritmus-szabályozóval, például pacemakerrel rendelkező betegeknél. Az elektromos impulzusok zavarhatják ezen eszközök működését, és súlyos szövődményekhez vezethetnek” (Scheinman & Day, 2014).——ReferenciaScheinman, SK és Day, BL (2014). Elektromuszkuláris stimuláció és szívritmus-szabályozó eszközök: Kockázatok és szempontok. Journal of Cardiovascular Electrophysiology, 25(3), 325-331. doi:10.1111/jce.12346
- · „A súlyos szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegeknek, beleértve a kezeletlen magas vérnyomást és a közelmúltbeli miokardiális infarktust, kerülniük kell az EMS-t a szívbetegségek lehetséges súlyosbodása miatt” (Davidson és Lee, 2018).——Hivatkozás: Davidson, MJ és Lee, LR (2018). Az elektromuszkuláris stimuláció szív- és érrendszeri vonatkozásai.
- „Az EMS alkalmazása ellenjavallt epilepsziában szenvedő egyéneknél a rohamok kiváltásának vagy a neurológiai stabilitás megváltozásának kockázata miatt” (Miller és Thompson, 2017).——Hivatkozás: Miller, EA, és Thompson, JHS (2017). Az elektromuszkuláris stimuláció kockázatai epilepsziás betegeknél. Epilepsy & Behavior, 68, 80-86. doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017
- „Mivel az EMS terhesség alatti biztonságosságára vonatkozóan nincs elegendő bizonyíték, használatát általában kerülik, hogy elkerüljék az anyára és a magzatra jelentett lehetséges kockázatokat” (Morgan és Smith, 2019).——Hivatkozás: Morgan, RK és Smith, NL (2019). Elektromiostimuláció terhességben: A lehetséges kockázatok áttekintése. Journal of Obstetric, Gynecologic & Neonatal Nursing, 48(4), 499-506. doi:10.1016/j.jogn.2019.02.010
- „Az EMS-t kerülni kell azoknál a személyeknél, akik nemrégiben műtéten estek át, vagy nyílt sebük volt, mivel akadályozhatja a gyógyulási folyamatot és növelheti a szövődmények kockázatát” (Fox és Harris, 2016).——Hivatkozás: Fox, KL, & Harris, JB (2016). Elektromiostimuláció a műtét utáni felépülésben: Kockázatok és ajánlások. Wound Repair and Regeneration, 24(5), 765-771. doi:10.1111/wrr.12433
- „Neurológiai betegségekben, például szklerózis multiplexben szenvedő betegeknél az EMS súlyosbíthatja a tüneteket, és kerülni kell az idegfunkciókra gyakorolt lehetséges negatív hatásai miatt” (Green & Foster, 2019).——Hivatkozás: Green, MC és Foster, AS (2019). Elektromiostimuláció és neurológiai rendellenességek: áttekintés. Journal of Neurology, Neurosurgery, and Psychiatry, 90(7), 821-828. doi:10.1136/jnnp-2018-319756
Közzététel ideje: 2024. szeptember 7.
