Mi a carpalis alagút szindróma?
A kéztőalagút-szindróma akkor alakul ki, amikor a középső ideg összenyomódik egy keskeny, csontokkal és szalagokkal körülvett útvonalban a kéz tenyéri oldalán. Ez a nyomás olyan tünetekhez vezethet, mint a zsibbadás, bizsergés és gyengeség a kezekben és a karokban. Olyan tényezők, mint a csukló szerkezete, az egészségügyi problémák és az ismétlődő kézmozgások, hozzájárulhatnak a kéztőalagút-szindrómához. A megfelelő kezelés általában enyhíti a bizsergést és a zsibbadást, miközben helyreállítja a csukló és a kéz működését.
Tünetek
A kéztőalagút-szindróma akkor alakul ki, amikor a középső ideg összenyomódik egy keskeny, csontokkal és szalagokkal körülvett útvonalban a kéz tenyéri oldalán. Ez a nyomás olyan tünetekhez vezethet, mint a zsibbadás, bizsergés és gyengeség a kezekben és a karokban. Olyan tényezők, mint a csukló szerkezete, az egészségügyi problémák és az ismétlődő kézmozgások, hozzájárulhatnak a kéztőalagút-szindrómához. A megfelelő kezelés általában enyhíti a bizsergést és a zsibbadást, miközben helyreállítja a csukló és a kéz működését.
Diagnózis
röntgenfelvételekízületi gyulladást vagy töréseket mutatnak, de nem tudják kimutatni a gerincvelővel, az izmokkal, az idegekkel vagy a porckorongokkal kapcsolatos problémákat.
MRI vagy CT vizsgálatok: olyan képeket készíthet, amelyek feltárhatják a porckorongsérvet, vagy a csontokkal, izmokkal, szövetekkel, inakkal, idegekkel, szalagokkal és erekkel kapcsolatos problémákat.
vérvizsgálatok: segíthet megállapítani, hogy fertőzés vagy más állapot okozza-e a fájdalmat.
Idegvizsgálatok:mint például az elektromiográfia (EMG), mérik az idegimpulzusokat és az izomválaszokat, hogy megerősítsék a porckorongsérv vagy gerincszűkület okozta idegekre nehezedő nyomást.
Hogyan kezeljük a carpalis alagút szindrómát elektroterápiás termékekkel?
A TENS gyógyszermentes kezelési lehetőségként alkalmazható a kéztőalagút-szindróma esetén. A kéztőalagút-szindrómát a csuklóban lévő középső ideg összenyomódása okozza a túlzott terhelés vagy egyéb tényezők miatt, ami olyan tünetekhez vezet, mint a zsibbadás, fájdalom és gyengeség az ujjakban. A TENS az idegrostok stimulálásával és helyi reflexek kiváltásával fejti ki hatását a fájdalom enyhítésére, amint azt korábban említettük. Ezért a kéztőalagút-szindróma kezelésében a TENS gyógyszermentes, non-invazív módszert biztosíthat a fájdalomcsillapításra.
A konkrét használati módszer a következő (TENS mód):
☆ Válassza ki a TENS módot: Az egyik elektródát a tenyér közepére (a thenaris és a hypothenaris izmok közé), a másikat pedig a csuklócsík közelébe helyezi.
① Határozza meg a megfelelő áramerősséget: Állítsa be a TENS elektroterápiás készülék áramerősségét a fájdalom mértéke és az Ön számára kényelmes érzés alapján. Általában alacsony intenzitással kezdjen, és fokozatosan növelje, amíg kellemes érzést nem érez.
②Elektródák elhelyezése: Helyezze a TENS elektróda tapaszokat a fájó területre vagy annak közelébe. Karpális alagút szindróma esetén a csukló körüli izmokra vagy közvetlenül a fájó területre helyezheti őket. Ügyeljen arra, hogy az elektróda tapaszok szorosan illeszkedjenek a bőréhez.
③Válassza ki a megfelelő módot és frekvenciát: A TENS elektroterápiás eszközök általában számos különböző mód és frekvencia közül választhatnak. Kéztőalagút-szindróma esetén folyamatos vagy pulzáló stimuláció közül választhat. Csak válasszon egy olyan módot és frekvenciát, amelyik kényelmesnek érzi magát, hogy a lehető legjobb fájdalomcsillapítást kapja.
④Időtartam és gyakoriság: Attól függően, hogy mi működik a legjobban az Ön számára, a TENS elektroterápia minden egyes alkalmának jellemzően 15-30 percig kell tartania, és ajánlott naponta 1-3 alkalommal használni. Ahogy a teste reagál, fokozatosan módosíthatja a használat gyakoriságát és időtartamát, szükség szerint.
⑤Más kezelésekkel kombinálva: A csuklófájdalom maximális enyhítése érdekében hatékonyabb lehet, ha a TENS-terápiát más kezelésekkel kombinálja. Például próbáljon ki hőborogatást, gyengéd csuklónyújtást vagy relaxációs gyakorlatokat, vagy akár masszázst – ezek mind harmonikusan működhetnek együtt!
Közzététel ideje: 2023. augusztus 21.
